Wie mag geen compressiesokken dragen?

De meeste gezonde sporters kunnen veilig compressiesokken dragen. Toch zijn er situaties waarin compressie afgeraden wordt of waarbij eerst medisch advies nodig is. Vooral bij bepaalde vaatproblemen of circulatiestoornissen is voorzichtigheid belangrijk.

Wanneer moet je voorzichtig zijn met compressiesokken?

Compressiesokken oefenen druk uit op het onderbeen. In de meeste gevallen ondersteunt dit de bloedsomloop. Bij sommige aandoeningen kan extra druk echter onwenselijk zijn.

Voorzichtigheid is geboden bij:

• Ernstige vaatziekten
• Onbehandelde perifere arteriële aandoeningen
• Ernstige hartproblemen
• Open wonden of huidinfecties op het onderbeen

Twijfel je wat compressie precies doet in het lichaam? Lees dan eerst begrijp de werking voordat je ze probeert.

Kunnen compressiesokken gevaarlijk zijn?

Voor gezonde gebruikers zijn compressiesokken doorgaans veilig. Problemen ontstaan meestal door:

• Een verkeerde maat
• Te hoge compressie voor de situatie
• Onjuist of langdurig gebruik zonder comfortcontrole

Een te strakke sok kan tintelingen, verkleuring of pijn veroorzaken. Dat zijn signalen om ze uit te doen.

Waarom kan de verkeerde maat klachten geven?

Compressiesokken moeten nauw aansluiten op kuit- en enkelomtrek. Wanneer de sok te klein is, kan de druk te hoog worden. Is de sok te groot, dan is de drukverdeling niet effectief.

Lees daarom ook kies de beste compressiesokken voor jouw situatie en let daarbij op correcte maatvoering.

Mag iedereen klasse 2 compressiesokken dragen?

Klasse 2 compressie, vaak tussen 23 en 32 mmHg, geeft stevigere druk dan klasse 1. Voor gezonde sporters is dit meestal geen probleem tijdens sport of herstel.

Wil je weten wat precies het verschil is? Bekijk dan het verschil tussen compressieklassen.

Wat als mijn benen moe of zwaar aanvoelen door compressie?

Een zwaar gevoel kan ontstaan wanneer:

• De maat niet correct is
• De compressieklasse te hoog is
• De sok te lang achter elkaar wordt gedragen

Controleer altijd of de sok comfortabel zit en geen drukpunten veroorzaakt. Twijfel je over draagduur? Lees dan hoe lang en wanneer je ze kunt gebruiken.

Wanneer moet je medisch advies inwinnen?

Raadpleeg een arts wanneer je:

• Bekend bent met vaatproblemen
• Chronische zwelling hebt zonder duidelijke oorzaak
• Pijn of verkleuring ervaart bij het dragen van compressie

Compressiesokken zijn bedoeld als ondersteuning bij sport en dagelijks gebruik, niet als vervanging van medische behandeling.

Lees ook

• Wat doen compressiesokken?
• Verschil tussen klasse 1 en klasse 2 compressiesokken
• Hoe lang mag je compressiesokken dragen?
• Wat zijn de beste compressiesokken?

Veelgestelde vragen

Wie mag geen compressiesokken dragen?

Mensen met ernstige vaatziekten, onbehandelde circulatieproblemen of open wonden aan het onderbeen moeten eerst medisch advies inwinnen voordat zij compressiesokken dragen.

Zijn compressiesokken veilig voor gezonde sporters?

Ja, mits de maat correct is en de compressie past bij de activiteit.

Wat moet ik doen als compressiesokken pijn doen?

Doe ze uit en controleer of de maat en compressieklasse geschikt zijn. Bij aanhoudende klachten is medisch advies verstandig.